KEUTAMAAN BERBUKA PUASA DENGAN BUAH KURMA

Jakarta| Rabu 12 Maret 2025, seluruh pimpinan dan pegawai Pengadilan Agama Jakarta Pusat melaksanakan sholat Dzuhur berjamaah diimami oleh Age Surya Dwipa Chandra, S.H.,Cakim PAJP. Selanjutnya setelah melaksanakan sholat berjamaah dilanjutkan dengan kultum Ramadhan yang disampaikan oleh Dra. Hj. Nurhayati, M.H. , Hakim PAJP. Materi yang beliau sampaikan yakni mengenai “Berbuka puasa lah dengan kurma”.

Berbuka puasa dengan kurma dan air putih adalah sunnah Rasulullah SAW. Kurma mengandung gula alami yang mudah dicerna, sehingga dapat mengembalikan energi dengan cepat. Air putih membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa. “Allah Subhanahu Wata`Ala telah memberikan petunjuk dan tuntunan yang indah dalam Al Qur`an dan Hadits. Bahkan Rasulullah Shalallahu `Allaihi Wassalam memberikan contoh kepada umatNya tentang keutamaan berbuka dengan kurma,”

Dalam hadits riwayat (HR) Abu Dawud, Rasulullah Shalallahu `Allaihi Wassalam bersabda apabila salah seorang diantara kalian berbuka, maka berbukalah dengan kurma, sebab kurma itu mendatangkan berkah. Namun apabila tidak ada, berbukalah dengan air karena air itu bersih.

Kenapa umat Islam disarankan untuk memulai berbuka dengan kurma karena kurma itu memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan merupakan makanan yang baik untuk mengisi kembali energi setelah berpuasa. 3 manfaat kurma bagi tubuh,Pertama kurma mengandung gula alami yakni glukosa dan fruktosa. Manfaat dari glukosa dan fruktosa ini dapat mengembalikan energi dengan cepat. Kedua, mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Ketiga, mengandung elektrolit yang bermanfaat untuk rehidrasi. Kurma adalah makanan yang memiliki keberkahan, keutamaan buah kurma tersebut tertuang dalam Al-Qur`an surah Maryam ayat 25 yang memiliki arti Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu.

Untuk mengikuti Sunnah Rasulullah Shalallahu `Allaihi Wassalam mari kita semua mengawali buka puasa dengan kurma sebagai kebiasaan yang baik. Semoga Allah Subhanahu Wata`Ala senantiasa memberikan kemudahan dan keberkahan kepada kita dalam menjalankan ibadah puasa, Aamiin